کتاب درمانی عاطفی در طراحی سفید و سیاه یک منبع عمیق و بصری جذاب برای کسانی است که در سفر پیچیده بهبود عاطفی حرکت می کنند. این نشریه منحصر به فرد قدرت کلمات ، تصاویر و یک طرح رنگی مینیمالیستی را برای ایجاد یک تجربه خواندن آرامش بخش و درون نگر ترکیب می کند.

طراحی سیاه و سفید فقط یک انتخاب زیبایی شناختی نیست. این یک هدف عمیق تر است. سیاه ، که اغلب با رمز و راز و ناخودآگاه همراه است ، نشان دهنده احساسات پنهان و دردی است که در درون آن به همراه داریم. سفید ، نمادی از خلوص ، امید و وضوح ، تعادل را ارائه می دهد ، و نشانگر نور در انتهای تونل و پتانسیل بهبود است. این تضاد واضح ، استعاره بصری را برای آشفتگی عاطفی و مسیری برای وضوح ایجاد می کند که ممکن است خوانندگان در آن قرار بگیرند.

این کتاب مملو از داستانهای مبهم از افرادی است که بر آسیب های عاطفی غلبه کرده اند ، خواه از دلهره ، از دست دادن یا ناامنی های عمیق نشسته باشد. این حساب های واقعی - زندگی قابل اعتماد هستند و به عنوان چراغهای امید خدمت می کنند و نشان می دهد که بهبودی امکان پذیر است. همراه با این داستانها تمرینات با دقت ساخته شده است. به عنوان مثال ، اعلان های روزنامه نگاری وجود دارد که خوانندگان را ترغیب به مقابله با احساسات خود می کند - به بعد. ممکن است کسی بپرسد ، "زمانی را که کاملاً احساس تنهایی کردید ، توصیف کنید. چه احساساتی را تجربه کردید و چگونه کنار بیایید؟" با انجام چنین تمریناتی ، خوانندگان می توانند احساسات خود را به روشی ایمن و ساختار یافته شروع به پردازش احساسات خود کنند.